Gros plan éclatant d'un jeune plant de tomate qui germe dans le sol.

En savoir plus sur votre sophrologue

Une écoute bienveillante et des outils concrets pour vous accompagner avec sérénité vers un meilleur équilibre.

Isabelle Godfroy – Sophrologue à Saint-Renan

Je suis Isabelle Godfroy, sophrologue diplômée Bac+2, J’ai d’abord découvert le pouvoir de la sophrologie en tant que cliente. Puis, mon projet professionnel s’est dessiné doucement en commençant par la gestion d’entreprises pour finir par la sophrologie. C’est la relation d’accompagnement et d’aide à autrui qui a pavé tout mon parcours professionnel. En recherche de développement personnel, je m’étais tournée vers la Sophrologie qui avait transformé ma vie. J’ai donc souhaité à mon tour la faire partager et devenir sophrologue. En 2025, j’ai suivi la formation de sophrologue certifiée RNCP. Il s’agit d’un enseignement aussi bien théorique que pratique, cela signifie que j’ai moi-même pratiqué et vécu chacune des techniques que je vous ferai vivre. Ma pratique repose sur l’écoute, la bienveillance et l’adaptation à chaque personne. Je crois que chacun peut trouver en lui les ressources pour mieux gérer le stress, améliorer son sommeil, traverser des périodes difficiles et vivre pleinement les étapes importantes de sa vie.

Mon parcours

Formation professionnelle en sophrologie, certification reconnue et expérience auprès d’adultes, de femmes enceintes et de personnes en transition de vie : j’accompagne des problématiques variées telles que le stress, le sommeil, la gestion du poids, la périnatalité ou encore le deuil.

Ma philosophie

Je pratique une sophrologie Caycédienne douce et personnalisée, qui prend en compte vos besoins et vos rythmes. Mon objectif est de vous fournir des outils concrets et faciles à reproduire au quotidien pour retrouver calme et sérénité, confiance et équilibre émotionnel, ainsi qu’une harmonie entre le corps et l’esprit. Chaque séance est un moment unique et sécurisé, où vous pouvez vous exprimer librement et avancer à votre rythme.

Pourquoi me choisir ?

L’approche est personnalisée et bienveillante, avec des résultats concrets sur le stress, le sommeil et le bien-être. Les techniques proposées sont accessibles et faciles à intégrer au quotidien, afin de vous accompagner de façon complète, du soutien émotionnel jusqu’à l’autonomie. « Mon rôle est de vous guider pas à pas vers un mieux-être durable, en respectant votre rythme et votre singularité.
Nos rencontres sont basées sur l’écoute, le respect, le non jugement et la confidentialité.

Où me rencontrer ?

Séances en présentiel à Saint-Renan, avec possibilité de séances à distance selon vos besoins.

Découvrir les séances

Contact & Tarifs